حياكم الله وبياكم وسدد على طريق الحق خطانا وخطاكم أنتم غير منضمين الى أسرة شبكة الإسلام المتواضعة إذا اردت الإنضمام عليك بالضغط هنا وتكملت البيانات

   

:: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته - تنويه عام - سوف يتم إيقاف اى عضوية اخرى لاى عضو يستخدم اكثر من عضو - إدارة الشبكة ::

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز الإدارى المتميز
لا يفوتك صور لتعابير وجوه الأطفال
بقلم : خ ــادم الإسلام

 

العودة   منتديات شبكة الإسلام > *-: ســاحــة الــمــرأة الــمــســلــمــة :-* > روضـــــــــة الأخـــــــــوات والأبـــنـــــاء

 


روضـــــــــة الأخـــــــــوات والأبـــنـــــاء قسم للمواضيع التى لا تقع تحت اى تصنيف تهم المراة والطفل


كيف تتحكمين في إنفعالاتك لحظة غضب زوج

روضـــــــــة الأخـــــــــوات والأبـــنـــــاء


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-30-2008, 09:10 PM   رقم المشاركة : 1 (permalink)
معلومات العضو
عضو شرف
 
الصورة الرمزية أم سعد
 

 

  كلمتى      فإن أبي ووالدتي وعرضي لعرض محمد منكم وقـاء ((عرضنا دون عرضك يا رسول الله))


قـائـمـة الأوسـمـة

نوع العضو: 1

أم سعد غير متواجد حالياً


 

 

افتراضي كيف تتحكمين في إنفعالاتك لحظة غضب زوج

بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



من منا لم يغضب ..؟؟؟
ومن منا لم يشعر بالندم بعد تصرف خطأ صدر منة في لحظة غضب ..؟؟؟
ففي وقتنا الحالي قلما نري بيت يخلوا من المشاكل ... أو نري زوج لا يثور أو يغضب على زوجته ...
وذلك بسبب كثرة الضغوطات التي يتعرض لها كلا الزوجين ...
فكيف يمكنكِ عزيزتي الزوجة أن تسيطري على إنفعالاتك لحظة تفجر المشاكل
والخلافات بينك وبين زوجك .. ؟؟؟
إن لكل فعل ردة فعل فمن الطبيعي إذا ما غضب الزوج أو ثار لسبب ما أو لأخر فإن ذلك سوف يؤدي بدورة
إلي شعور الزوجة بالغضب والإنفعال فيبدأ الطرفان في تبادل الإتهامات
ويعلوا الصراخ بينهم والتراشق بالألفاظ والكلمات وفي الغالب تكون الزوجة
هي المتضرر و الخاسر الأكبرنتيجة هذا التصادم الناتج عن لحظة غضب ...
غاليتي الزوجة ... هناك عدة طرق يمكنك من خلالها أن تقي نفسك و أسرتك
من تبعات هذا الغضب و ما قد ينتج عنة من خسائر جسيمة
على الصعيد النفسي والعاطفي و العائلي ...



1- الإستعاذة من الشيطان الرجيم ...
يعتبر الغضب من مداخل الشيطان الكبرى إلي النفس البشرية والإستعاذة من الشيطان هو التصرف
الأمثل في لحظة الغضب حتى تهدأ النفس وتستعيد توازنها ...
قال الله تعالي ... ( و إما ينزغنك من الشيطان نزغ فأستعد بالله أنه هو السميع العليم )



2- محاولة كظم الغيظ ...
إن كظم الغيظ في لحظة الغضب وتذكير النفس بثواب كظم الغيظ
يساعد كثيراً في التحكم في الغضب والتصرف تبعاً لما
يرضي الله ورسوله صلى الله علية وسلم ...
قال الله تعالى ... ( والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس و الله يحب المحسنين )



3- التفكر في قبح المنظر أثناء الغضب ...
فمن أثار الغضب الظاهر علي الجسم ... تغير اللون وإضطراب في الحركة والكلام و إحمرار العين والوجهة
و ظهور الزبد و إرتعاد الأطراف ...
و لو رأي الغضبان في حاله غضبة قبح صورته لسكن غضبة حياء من قبح صورته ...



4- تجنب الكلام أو الإنفعال لحظة غضب الزوج ...
في حالة ما كان الجو مشحون ما بينك وبين زوجك وبدأ هو في الكلام وتوجيه الإتهام إليك ... أو حتى بالصراخ
عليكِ ... فيعتبر سكوتك أيتها الزوجة في مثل هذه الحالة هو التصرف الأمثل والصحيح ... فتركي زوجك
ينفس عن غضبة ويقول كل ما في نفسه ...
وإياكِ عزيزتي من أن تدخلي معه في مشادة كلامية لأن ذلك سوف يعقد الأمور أكثر ويزيد الأمر سوء
و إياكِ أن تستفزيه أو تثيريه بكلمات أو عبارات تبين له مدي إستهانتك بشخصيته فقد يحدث نتيجة لذلك ما لا
يحمد عقباه ....



5- مغادرة المكان الذي يتواجد فيه الزوج ...
مغادرة المكان الذي يتواجد فيه الزوج و الإنتقال لمكان أخر و ترك الزوج حتى يستعيد هدوءه ويخف غضبة
وتهدأ أعصابة هي الطريقة الأمثل للتعامل مع بعض الأزواج في لحظات ثورتهم و إنفعالهم ...



6- مقابلة الإساءة بالإحسان ...
غاليتي الزوجة يمكنك بعد أن تهدأ العاصفة فيما بنك وبين زوجك ... أن تحاولي أن تهدئي من أعصاب زوجك
من خلال أن تعملي له كوب من العصير الطازج ... قدميه له بدون أي تعليق
فقط ضعيه أمامه و إنصرفي لعملك ...
فهذا من شأنه أن يهدئ من أعصابه و من جهة أخري كأنك تقدمي له رسالة مفادها مقابلة إساءته لكِ
بالإحسان إليه وهو أسلوب فعال و ناجح جداً لتقليل من التوتر و الإنفعال الحاصل بينكم ...
قال تعالى ... ( إدفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينة عداوة كأنة ولي حميم )



7- اللجوء إلي الله...
عزيزتي الزوجة ... قد يكون اللجوء إلي الله هو جل ما تحتاجين إلية
وأنتِ في هذه الظروف الصعبة فغالباً ما يكون سبب إضطراب العلاقة الزوجية
بين الزوج والزوجة و عدم استقرارها ناجم عن تقصير من أنفسنا تجاه خالقنا ...
قال تعالى ... ( ما أصابك من حسنة فمن الله وما أصابك من سيئة فمن نفسك )



ونصيحة أخيرة مني لكِ عزيزتي الزوجة ...
لا تنامي و زوجك غضبان عليكِ ... فبعد أن تهدأ الأمور و تتأكدي من هدوء زوجك حاولي أن تبادري بالصلح
قال رسول الله صلي الله علية وسلم ... ( أيما امرأة باتت وزوجها عنها راضي دخلت الجنة )

وتذكري عزيزتي الزوجة ...
إنك بمثابة صمام الأمان الذي يحفظ لحياتك الأسرية إستقرارها و استمرارها و ترابطها ... فحاولي أن توظفي
ذكائك و حكمتك وحنانك و حبك وعاطفتك الجياشه في تهدأت أو ضاع بيتك ...

و أسأل الله تعالى لنا ولكم حياة زوجية هانئة ملؤها
السعادة و الإستقرار ...







رد مع اقتباس
قديم 07-30-2008, 09:40 PM   رقم المشاركة : 2 (permalink)
معلومات العضو
:: مؤسسين الشبكة ::
 
الصورة الرمزية الماسه
 

 

إحصائية العضو
علم الدوله:







معلومات العضو


مهنتي
دولتي
هوايتي
جنسيتي
من مواضيعى
  كلمتى      لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد ..


الماسه غير متواجد حالياً


 

 

افتراضي رد: كيف تتحكمين في إنفعالاتك لحظة غضب زوج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكم الله خيرا



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .







رد مع اقتباس
قديم 08-03-2008, 02:04 PM   رقم المشاركة : 3 (permalink)
معلومات العضو
الأخـوة فـى الله
 
الصورة الرمزية هبة الله
 

 

إحصائية العضو
علم الدوله:







معلومات العضو


مهنتي
دولتي
جنسيتي
من مواضيعى
  كلمتى      اذا كانت الحياة بحر من الهموم فخض فيها بقارب من الصبر


قـائـمـة الأوسـمـة

نوع العضو: 1

هبة الله غير متواجد حالياً


 

 

افتراضي رد: كيف تتحكمين في إنفعالاتك لحظة غضب زوج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم تقبل الدعاء
جزاكي الله اختي كل الخير







رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أختي الغالية لحظة من فضلك أمة الرحمان روضـــــــــة الأخـــــــــوات والأبـــنـــــاء 6 10-08-2008 02:49 AM
لحظة.........أعجبتني ولكن......أبكتني إشراقة فجر ســاحــة الــشــعــر 3 01-25-2008 03:49 AM
لحظة اغتيال ماجد الحرازين قائد سرايا القدس سيف الله المصرى ســاحــة الإعـــلام الــجــهــادى 0 12-20-2007 09:19 PM
لحظة إقدام # السحاب # تقدم #(ضمن محرقة الأمريكان - كمين على قافلة للمرتدين بخوست) أسد المعارك ســاحــة الإعـــلام الــجــهــادى 0 12-01-2007 03:06 PM
,, هل الدنيا تساوى لحظة حزن ,, mode_sheko الـسـاحـة الإسـلامـيـة الـعـامـة 0 08-04-2007 09:04 PM

شبكة الإسلام الدعوية منبر لكل مسلم ينهل منه العلم ويورده كل ظمآن

الشبكة غير مسئولة عن اى موضوع  يكتب فهو ليس بالضرورة يعبر عن أراء الإدارة وإنما يعبر عن رأى صاحبها

 

الساعة الآن 02:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.4, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لكل مسلم Powerd By : Ebn_Taimya
Protected by CBACK.de CrackerTracker
Security by i.s.s.w

برعاية إتحاد أصحاب المواقع العربية